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How to Cook Appetizing Zoodles (Zucchini-Nudeln)

Zoodles (Zucchini-Teigwaren). Zoodles – Zucchini Teigwaren Jener Trend ist nun gleichfalls im Rahmen uns angekommen: Spaghetti Teigwaren aus Grünzeug! Zoodles – genauer gesagt Zucchini Teigwaren – erfreuen sich ohne Rest durch zwei teilbar an großer Beliebtheit. Man spart sich damit nämlich einiges an Kalorien und Kohlenhydrate wenn man trivial die Pasta gegen Grünzeug tauscht.

Zoodles (Zucchini-Nudeln) Dasjenige Rezept passt ideal in den Low Carb Ernährungsplan und kann mit verschiedenen Zutaten verfeinert werden. Ebendiese genialen Zucchini Teigwaren mit Pesto sind hinwieder richtig low carb und taktgesteuert pflanzenbasiert. Dieses Zoodles Rezept enthält gesunde Fette dank dieser Pinienkerne und dem Avocado Pesto und viele Vitamine aufgrund dieser Zucchini. You can have Zoodles (Zucchini-Teigwaren) using 4 ingredients and 1 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Zoodles (Zucchini-Teigwaren)

  1. Prepare 2 of Zucchini.
  2. You need Irgendwas of Speck.
  3. Prepare 1 of Knoblauchzehe.
  4. Prepare 1 EL of Kräuterfrischkäse.

Die Zubereitung dieses Rezeptes ist wahnsinnig trivial. Zubereitung dieser Zucchini Teigwaren: Die Zucchini von kurzer Dauer waschen, die Enden abschneiden und dies Grünzeug mit dem Spiralschneider zu Teigwaren verarbeiten. Wer es gerne Low Carb mag, wird dieses Rezept zum Besten von Zucchini Teigwaren, gleichfalls Zoodles genannt, mit Wildachs in Kokossauce lieben. Speziell beliebt: Zucchini-Teigwaren – gleichfalls „Zoodles" genannt.

Zoodles (Zucchini-Teigwaren) step by step

  1. Zucchini waschen und mit einem Spiralhobel "Spaghetti" herstellen. In einer Tiegel Speck anbräunen, dann Knoblauch entweder stummelig schneiden oder pressen, mit Salz und Pfeffer probieren. Den Rahmkäse dazugeben und verrühren. Evtl. irgendwas Wasser oder Nebelschleier dazugeben, damit es eine schöne Soße ergibt. Die Zucchini-Teigwaren dazugeben, vorsichtig vermischen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss nochmal probieren..

Mit weniger Kohlenhydrate und nur einem Bruchteil dieser Kalorien von normaler Weizen-Pasta, sind sie vor allem zum Besten von Menschen interessant, die sich in einer kohlenhydratarmen Krankenkost Ergehen. Zucchininudeln spendieren eine verdammt leckere Pasta ab. Obendrein sind sie schnell gemacht, glutenfrei und low carb. Du brauchst zum Besten von die Zubereitung nur verdongeln Sparschäler, irgendwas Öl, Salz und Pfeffer. Dasjenige Wort Zoodles klingt irgendwie niedlich und ist eine Wortschöpfung aus Zucchini und Teigwaren (im englischen Noodles).

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