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Recipe: Appetizing Zucchini-Nudeln mit Fisch

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Zucchini-Nudeln mit Fisch Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Fisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Den Fisch mit Zitronensaft beträufeln und salzen. You can cook Zucchini-Teigwaren mit Fisch using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Zucchini-Teigwaren mit Fisch

  1. You need 1 of große Zucchini.
  2. It’s 2 of Fischfilets (hier Rotbarsch).
  3. You need 1 of Zwiebel.
  4. It’s 2 of Knoblauchzehen.
  5. You need 150 ml of Sahne.
  6. Prepare of Verschiedene frische Kräuter.

Halbiere die Tomaten und schneide den Basilikum in feine Streifen. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zucchini enthalten kaum Kalorien, liefern hierfür im Kontrast dazu gesunde Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Sie können selbst entscheiden, ob Sie nur verdongeln Teil dieser Teigwaren durch Zucchini ersetzen, wie in diesem Rezept z. Hd. Gemüsenudeln, oder ausschließlich Zucchini-Teigwaren verwenden.

Zucchini-Teigwaren mit Fisch instructions

  1. Zucchini mit dem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden..
  2. Zwiebel, Knoblauchzehen und die Fischfilets würfeln, die Kräuter zerhäckseln..
  3. Zwiebel und Knoblauch glasig anbräunen. Fisch und Kräuter nacheinander dazugeben..
  4. Zucchininudeln z. Hd. ca. 3-5 Minuten kochen, je nachdem gewünschter Bissfestigkeit..
  5. Sahne zum Fisch schenken, von kurzer Dauer aufkochen lassen und die Sauce würzen..
  6. Et Voila! Guten Hunger! 🧡.

Je mehr Zucchini, umso leichter und gesünder wird dies. Edle Gerichte perfekt zubereitet: so gelingt Hummer. Zucchini mithilfe des Spiralschneiders in Spaghettiform herbringen. Zwiebel in feine Scheiben schneiden, den Knoblauch zerhäckseln. Wer aufwärts Samenkorn oder Kohlenhydrate verzichten möchte, kann ganz störungsfrei aufwärts Zucchini Teigwaren mit Lachs-Sahne-Sauce umsteigen!

Categories:   zucchini

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